Главная » Статьи » Важно знать

Как справиться с морской болезнью.

Как справиться с морской болезнью

Вы испытываете ужас при мысли о том, чтобы прокатиться на колесе обозрения с друзьями? У вас появляется головокружение и тошнота во время полётов в самолёте? Если нет, то вы являетесь одним из счастливчиков. А если да, то вы относитесь к 33% населения, которые страдают от морской болезни и эта статья будет вам полезна. Мы расскажем вам о том, как предотвратить симптомы морской болезни.
Морская болезнь характеризуется появлением головокружения, тошноты, повышенной утомляемости, сонливости, беспокойства и общего дискомфорта у человека во время путешествий в автомобиле, поезде, самолёте. Также симптомы этой болезни могут проявляться у человека на различных аттракционах в парке.
 
Было установлено, что женщины чаще страдают от морской болезни по сравнению с мужчинами. Кроме того дети от 4 до 12 лет также являются более подверженными к этому заболеванию. Чтобы предупредить возникновение симптомов морской болезни и легче справиться с ними, необходимо следовать определённым правилам.
 
Во время поездки выбирайте место, которое обеспечивает вам максимальную устойчивость. В автомобиле отдавайте предпочтение переднему сидению, а в самолёт старайтесь покупать билеты на места в передней части салона самолёта или в середине. На теплоходе и других видах водного транспорта лучше делать выбор в пользу мест недалеко от центра и на верхней палубе.
 
Перед поездкой и во время пути не ешьте слишком много. Рекомендуется избегать жирных и пряных блюд, ешьте только легко усваиваемую пищу. Помните, что острая пища чаще всего способна спровоцировать рвоту. Помимо этого держитесь подальше от алкоголя и пейте больше воды и фруктовых соков.
Если вы чувствуете, что вам становится нехорошо, попробуйте закрыть глаза и расслабиться, это может отвлечь вас на некоторое время и помочь вам легче перенести поездку. Помимо этого вас может отвлечь прослушивание любимой музыки, поэтому вы можете взять с собой плеер или просто наушники для прослушивания музыки с мобильного телефона, при этом старайтесь отдавать предпочтение более спокойным композициям, которые способствуют расслаблению и вызывают приятные мысли.
 
В любом виде транспорта отдавайте предпочтение местам у окна. А в автомобиле по возможности держите окна открытыми, что позволит вам дышать свежим воздухом и легче перенести поездку.
 
Носите свободную одежду во время путешествия, это поможет вам чувствовать себя более комфортно и вам будет легче расслабиться. При этом старайтесь, чтобы ваша одежда не давила на шею, поскольку излишнее давление на шею в дороге может спровоцировать тошноту. Чем удобнее будет ваша одежда, тем легче будет вам перенести поездку.
Имбирь и мята считаются очень эффективными средствами защиты от укачивания.

Поэтому вы можете взять с собой в дорогу имбирный или мятный чай, а также конфеты и печенье с имбирём или мятой и наслаждаться этими продуктами во время поездки. Если вы страдаете от тяжёлых форм проявления морской болезни, то вам лучше начать с употребления имбирного чая как минимум за 24 часа до начала поездки.



Источник: http://arestur.narod.ru/index/0-7
Категория: Важно знать | Добавил: atta338 (28.07.2013)
Просмотров: 602 | Теги: море, путешествие., отдых, круиз, морская болезнь, туризм | Рейтинг: 0.0/0



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Всего комментариев: 0

УВАЖАЕМЫЕ СПАМЕРЫ!

СПАМИТЬ БЕССМЫСЛЕННО. ВЕДЕТСЯ МОДЕРАЦИЯ!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Page language
For site viewing in other languages, you will choose language in this menu.
Радио
www.radiobells.com #radiobells_script_hash
Наши статьи
Конвертер валют
Обменник
Обмен WebMoney WMZ, WMR, WME, WMU, WMB.
Отдадите:
Получите:
Авиабилеты
Зарабатывай с:
Рамблер-новости.
Наш опрос
Какую сумму Вы готовы потратить на летний отдых?
Всего ответов: 24
Наши видеоканалы:
Курсы иностранных языков, видеопутеводители, обзоры стран, документальные фильмы - смотрите на наших видеоканалах.
Rutube
Rutube
vk.com
Dailymotion
Радикал.video
SkyReady
Раскрути сайт!
Раскручивай свой сайт и зарабатывай деньги!
Мы в контакте
Аудиокурсы иностранных языков в mp3(слушать или качать), онлайн видео о туризме (обзор стран, туроператоров, курсы иностранных языков) и последние новости проекта "SkyReady".
Мониторинг сайтов
Ping-Admin.Ru — сервис мониторинга работы сайтов
Заработай в сети!
ВЫПЛАТЫ В ЕВРО!

uploaded

ЛУЧШИЙ ЕВРОПЕЙСКИЙ ФАЙЛООБМЕННИК
КОНТАКТЫ

skyready@mail.ru


-----------------------------------------------

576014388