Идеальный отпуск: практические советы туристам
Все ближе и ближе долгожданное лето, а вместе с ним и сезон отпусков.
Это пора, когда хочется забыть обо всем. Когда хочется и отключиться от
напряженных рабочих будней и получить заряд положительных эмоций на
последующий год. Нельзя не согласиться с тем, что человек, который
напряженно работал целый год, возлагает на отпуск большие надежды.
Правда, подчас человек забывает, что для того чтобы полноценно провести
свой отпуск, недостаточно лишь выбрать место отдыха и решить ряд
организационных вопросов. Ведь чтобы по-настоящему «отключится» от
водоворота повседневной жизни не так уж просто.
Без трудовых будней в багаже
В большинстве случаев, многим отпускникам не всегда удается сразу
переключиться на полноценный отдых. Популярный немецкий портал по
трудоустройству Stepstone.de
провел опрос среди 1430 квалифицированных специалистов, которые
работают на разных предприятиях Германии. Этот опрос показал, что из
общего числа 21 процент не может по-настоящему «отключиться» во время
летнего отпуска. 37 процентов заявили, что они могут полностью
отключится от трудовых будней и то только спустя несколько дней. И
только 42 процента заявили, что они могут отвлечься от трудовой
обстановки с первого же дня отдыха.
Как мы видим, не все могут сразу переключиться с рабочего ритма на
отпускной режим. Кому-то для этого необходимо некоторое время, некоторым
даже необходимо затратить некоторые усилия. Поэтому приводим ряд
советов, которые смогут решить некоторые проблемы отпускников.
Отпуск начинается вчера
В первую очередь необходимо правильно спланировать последние рабочие дни
перед отпуском. В этот период отпускники передают свои дела коллегам,
которые будут исполнять их обязанности на время отпуска. Как показывает
практика, работы оказывается больше чем обычно и последний день перед
отпуском превращается в настоящие гонки со временем, которые подчас
изматывают как эмоционально, так и физически, и впоследствии не дают
возможности насладиться заслуженным отдыхом с первых же дней. Поэтому к
последнему дню работы необходимо подготовиться заранее, тщательно
подготовив все временные ориентиры.
Ведь придти с работы после 10-ти, а то 12-ти часового рабочего дня, а
потом еще собирать вещи в дорогу будет довольно тяжело. Такой переход на
отдых может несколько испортить начало отпускного периода. Иногда
бывает так, что отпускник с ужасом замечает уже перед регистрацией на
рейс, что оставил билет на самолет дома. Чтобы избежать такой ситуации,
не следует начало поездки планировать на первый день отпуска. Сделайте
себе запас в несколько дней, чтобы можно было собрать чемоданы без
аврала, и соответственно настроиться на отдых.
Да и в конце отпуска также не помешает иметь один, два дня в запасе. Так
вы сможете хорошо подготовиться к трудовым будням. Если вы запланируете
себе такой запас времени, то вы сможете таким образом продлить
положительный эффект от отдыха. А если вы выходите на работу сразу после
приезда, то ваш запас энергии быстро иссякнет.
Чтобы отдых не превратился в стресс
Очень часто отпускники перегружают свой отпуск различными походами и
другими активными мероприятиями. Естественно, что отпуск должен быть
активным, и совсем не прав тот, кто утверждает, что лежание на пляже или
в гамаке является единственно правильным средством против стрессовых
ситуаций.
Но также не следует перегибать палку, не давая себе отдохнуть и
заставляя себя «отработать» на полную мощность все пункты программы
отпуска. А такие случаи бывают очень часто. К примеру, в Германии такой
подход к планированию свободного времени настолько распространен, что у
них есть даже специальный термин – Freizeitsstress (стресс свободного
времени).
Настоящий враг хорошего отдыха – это ситуация, когда вы спешите от
одного запланированного мероприятия к другому. Некоторые эксперты по
отдыху даже советуют: не следите за временем, оставьте часы в чемодане,
мобильные телефоны оставьте дома, берите в отпуск минимум одежды.
Есть ли жизнь вне Интернета?
Жизненные ситуации показывают, что больше всего мешают отпускникам
расслабиться мобильные телефоны и Интернет, а также наша потребность в
связи с внешним миром. Подчас, вы даже при большом желании, не можете
позволить себе быть вне досягаемости от своего работодателя.
Но и в такой ситуации можно найти оптимальный вариант. Поговорите с
шефом о том, действительно ли есть потребность в связи круглые сутки.
Возможно, можно просто договориться, чтобы вас беспокоили только в
экстренных ситуациях. Если вы не можете даже на пару недель освободиться
от информационной паутины, то запланируйте себе четко ограниченное
время для связи с внешним миром, будь то телефон или Интернет. Будет
довольно тяжело и сложно, но попробовать стоит. Ведь хороший отдых
является основой будущей успешной работы.
Источник материала
Правила оформления загранпаспортов.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ОТКАЗА В ВИЗЕ Безвизовые страны для граждан России. 10 ПРАВИЛ ПОКУПКИ ПУТЕВКИ. КАК ВЫБИРАТЬ ТУРФИРМУ.
Присоединяйтесь к нам !
Нравится наш сайт, подпишись на информационную RSS ленту канала:
 | 
