SkyReady

Суббота, 20.04.2024, 00:47

Главная » Файлы » Сам себе турист

---

	18.07.2016, 02:17
сообщить о битых ссылках Учебник выживания. Как выжить в уличной драке Сводные данные: Год: 2013 Автор: Терехин К. Жанр: Боевые искусства Издательство: Яуза, Эксмо ISBN: 978-5-699-62464-5 Серия: Учебник выживания Язык: Русский Формат: PDF, FB2 Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Интерактивное оглавление: Да Количество страниц: 352 Размер: 6,53МВ. Описание: Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки. Оглавление: Константин Терёхин Для кого эта книга? Зачем люди занимаются боевыми искусствами (БИ)? Цель написания этой книги Почему именно окинавское карате? Изначальная постановка боя безоружного против вооруженного или против группы вооруженных противников Иккен хисацу «в кубе» Синтез мягких и жестких стилей Естественность движений Секрет суперэффективных тренировок. «Шаолиньский принцип» Избегание конфликтов Глава 1 Избегание конфликта. Опасные места и ситуации Глава 2 Виктимология, или Как не стать жертвой Глава 3 Тренировка психологической устойчивости Способы ведения «базаров» Глава 4 Врага нужно знать в лицо. Поведение агрессоров Глава 5 Пассивное поведение при агрессии Глава 6 Наилучшее поведение в критической ситуации (до драки) Глава 7 Пассивный разрыв шаблона (способы разрушения исходного сценария агрессора) Глава 8 Активный разрыв шаблона (способы перевода агрессора в роль жертвы) Ура! Драка! Глава 9 Методика тренировок техник драки Глава 10 «Хочешь мира, готовься к войне» Глава 11 Техника: подготовительные упражнения Глава 12 Техника: главные принципы ударов Глава 13 Перемещения в драке Глава 14 Способы защиты Глава 15 Техники ударов ногами Глава 16 Техники ударов руками Глава 17 Бросковая техника Глава 18 Упражнения для подготовки к свободному бою Глава 19 Техника свободного боя. Упражнения Глава 20 Итоговые выжимки из книги Приложения Советы молодому боксеру, как вести бой (По книге А. А. Харлампиева «Школа бокса») Список использованной литературы Скриншоты:    Скачать: DepositFiles.ru TurboBit.net Uploaded.net Datafile.com Keep2share.cc Вероятно, Вас заинтересует: Зимние спортивные походы. Лукоянов П.И. [1988, DjVu, RUS] Полное руководство по выживанию / SAS Survival Handbook. Джон Уайзмэн [2011, PDF, DjVu, RUS] В лесу и в поле — как дома: В помощь начинающим туристам. Астафьев В.И. [1981, PDF, RUS] Способы и схемы вязки узлов и их применение в туристской технике. Шамов А.А. [2006, PDF, RUS] Школа выживания. Зимняя аварийная ситуация. Ильичев Ю. [1991, DjVu, RUS] Survival. Fighting Knives. Thompson L. / Ножи для выживания и боевые ножи. Томпсон Л. [1986, PDF, ENG] Выживание в различных природных условиях. Полоскун А.В. [2006, DOC, RUS] Опыт специальных подразделений мира. Учебник Выживания в Экстремальных Ситуациях. Дарман П. [2002, PDF, RUS] Школа выживания. Как избежать голодной смерти. Ильин А. [2002, DjVu, RUS] Я иду по лесу. Хлатин С.А. [1973, DjVu, RUS] Раскрути свой сайт и получай доход!               Подпишись на новостную RSS ленту канала:            Регулярные выплаты в ЕВРО! <Только для админов.inf>
1 2 3 4 5 Категория: Сам себе турист | Добавил: atta338 | Теги: драка, экстремальные условия, бой, боевые искусства, Бокс, выживание
Просмотров: 1453 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 4.8/4

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

• Человек в экстремальных условиях природной среды. Волович В.Г. [1983, PDF]
• Книга, которая спасет вам жизнь. Ильин А.А. [2007, DjVu, RUS]
• Учебник выживания Спецназа ГРУ: опыт элитных спецподразделений. Баленко С. [2010, DjVu, RUS]
• Выживание. Коледа C.И., Драчев П.Н. [1996, PDF, RUS]
• Выживание в зоне вооруженных конфликтов. Кудряшов Б. [1999, DjVu, RUS]
• Школа выживания в природных условиях. Ильин А.А. [2001, DjVu, RUS]
• Азбука Выживания. 101 навык выживания в экстремальных ситуациях. Крис Макнаб [2009, DjVu, RUS]
• Памятка летному экипажу по выживанию. Лесина Г.Ф. [1988, PDF, RUS]
• По следам Беара Гриллса или цена выживания. Молодан И.В. [2010, PDF, RUS]
• Ориентирование и поведение в лесу. Вертель Л.В. [1980, DjVu, RUS]

Всего комментариев: 0

УВАЖАЕМЫЕ СПАМЕРЫ!
СПАМИТЬ БЕССМЫСЛЕННО. ВЕДЕТСЯ МОДЕРАЦИЯ!